Подушка-антистресс: 45 фото, с шариками внутри, антистрессовые рыбы

Как стирать подушку

Трикотажный антидепрессант придется по душе всем домочадцами, поэтому периодически его нужно будет стирать.

Чтобы подушка долго не теряла свойств нужно придерживаться правил по уходу

Советы по стирке

Если часто пользуетесь, чистите антистрессовую подушку хотя бы раз в несколько месяцев.
Свежие пятна на ткани предварительно потрите губкой, смоченной водой и моющим средством.
При машинной стирке выбирайте деликатный режим, минимальное количество оборотов отжима, добавляйте детский порошок или средство для деликатного ухода.
Можно чистить руками, но не отжимать. Ополосните, дайте воде стечь, после чего высушите на полотенце в горизонтальном положении.
Ни в коем случае не используйте температуру выше 40 градусов и отбеливатели.
Изделие без наволочки можно чистить, распоров сбоку и вытащив наполнитель, на некоторых для этого есть замок с защитой от случайного расстегивания. Хорошо, если в подушке имеется потайной шов с молнией, которая позволит сушить наполнитель, проветривать, или менять
Наполнитель мойте в мыльной воде, хорошо ополосните.
Вспарывая подушку с шариками внутри, будьте готовы к побегу крохотного электризующегося содержимого и приготовьте для него емкость.
Если гранулы слиплись, взбейте игрушку. При необходимости можно купить новые гранулы и наполнить ими чехол.

Шкодный кот

Кто лучше всех усыпляет своими сказками и песнями? Конечно, вот такой мягкий, пушистый, хвостатый мышелов. Шить его также просто, как и зайца. Нам потребуется кусок ткани 100х100 мм. Если нет цельного куска, то получится замечательный разноцветный кот. Для коготков можно использовать волнистую тесьму.

ПОСМОТРИТЕ: Кофейные коты — мастер-класс

Порядок выполнения работы такой же, как и при шитье зайца.

Вырезаем, лекала, переводим их на ткань, выкраиваем детали, вышиваем улыбку, пришиваем пуговки-глаза и нос.

Уже сшитые и заполненные синтепоном конечности и хвост приметываете к туловищу. Вот в этой игрушке можно использовать в качестве наполнителя полимерные гранулы или крупу. Их часто применяют для развития у ребенка тактильных ощущений. Можно заполнить или лапки кота и хвост.

И только после этого пришиваем две половинки подушки друг к другу. Делается это на изнаночной стороне. Хвост и четыре лапы должны оказаться внутри мешка. Оставьте между ушей дырочку, через которую вытащите их наружу, вывернув животное. Прелестный шкодный кот из современных мультиков готов к шалостям.

Как выбрать подушку от стресса

Уделите первоочередное внимание надежности швов, от этого зависит срок службы изделия. Даже незначительное отверстие приведет к тому, что шарики будут сыпаться наружу.
Форма и дизайн

Мнушки с фотопечатью гармонично вписываются в любой интерьер, однако, приобретая на подарок, учитывайте вкус будущего владельца. Водителю автомобиля пригодится подушка геометрической формы, юной особе будет приятно получить сердечко или цветы. Чаще всего изделие декорируется только изображением, без дополнительных элементов, чтобы ничего не мешало успокаивать нервы.
Для сна лучше приобрести массажер большого размера. Вряд ли вы будете часто на ней спать, но иногда полезен массаж головы и шеи.

Правильное просушивание подушек-антистресс

Процесс просушивания антистрессовой подушки является неотъемлемой и важной частью ее очистки. Если в подушке органический наполнитель, например, гречишная лузга или льняные семена, то какие-либо особые условия для сушки наполнителя не нужны, так как их нельзя в принципе стирать, а можно только проветривать

Но если наполнителем являются полистироловые гранулы или бамбук, то на сушке изделия стоит заострить внимание

Саму сушку лучше осуществлять в проветриваемом помещении без воздействия прямых солнечных лучей. Ни в коем случае нельзя использовать сушилку, так как высокие температуры испортят подушку. Оптимальной будет сушка естественным путем. После того как с изделия стекла вода, нужно его выложить на махровое полотенце, предварительно распределив тонким слоем наполнитель по всей поверхности подушки, и периодически ее переворачивать на другую сторону, чтобы ускорить процесс просушивания.

Вот и все несложные правила, которые легко выполнить. Самое главное — быть терпеливым и внимательным в уходе за подушкой-антистресс и она еще не раз порадует вас своим благотворным воздействием и поможет обрести покой.

Антистрессовые подушки своими руками

Массажер от стресса можно изготовить своими руками.

Для этого вам понадобится

Определите, какую форму вы хотите придать мнушке. Проще всего сделать геометрические фигуры круг, прямоугольник, треугольник, из них получатся отличные смайлик, Спанч Боб, птичка из компьютерной игры «Angry Birds». Также получатся несложные выкройки любой зверушки в форме круга или квадрата с ушами. В общем, проявите фантазию, привлеките ребенка! Дети с удовольствием играют яркими и мягкими зверушками.

Выкройка совушки с прямым низом для удобства пришивания молнии

Приступайте к работе.

Начните с приготовления чертежа на бумаге, вырежьте этот чертеж и перенесите мелом на ткань. Не забудьте, что вырезать нужно 2 симметричные стороны из ткани, отступая пару сантиметров от края. Обводим выкройку на изнаночной стороне ткани для наволочки и для наперника, оставляем припуски на швы, вырезаем части совы из обоих видов ткани
Украсьте лицевую сторону одной выкройки. Декорируйте красками по ткани либо пришейте пуговицы, пайетки, глаза, нос и прочее. Выкраиваем из фетра глаза и нос, накладываем и пришиваем зигзагом
Ресницы делаем из искусственной кожи и приклеиваем на глаза
Приложите выкройки лицевой стороной друг к другу и приколите английскими булавками. Сшейте ткань по начерченной мелом линии, отступая пару сантиметров от края и оставляя небольшое отверстие. Нижний срез ткани обработать оверлоком или швом зигзаг, загибаем края на изнанку и пристрачиваем одну часть молнии, прикрывая зубчики наполовину, затем другую
Скрытая застежка вшита в подушку

Соединяем детали швом прямая строчка, сложив их лицевыми сторонами внутрь
Выверните и заполните подготовленным полистиролом или крупой. Выворачиваем на лицевую сторону
Пришиваем лапки нашей совушки, край загибаем, и снова прокладываем строчку

Вещь, в пошиве которой ребенок сам принимал участие, всегда будет вызвать у него приятные воспоминания.

Подобным образом делаем вторую наволочку, набиваем специальным наполнителем и получаем две антистрессовые игрушки-подушки

Чехол, набитый гранулами, это не лечение нервных состояний, но он может помочь немного расслабиться и отвлечься. К тому же, на мягкие игрушки от стресса нельзя смотреть без улыбки, они поднимают настроение одним свои видом.

Выбор, применение

Есть разные антистрессовые подушки и выбирают их в зависимости от назначения:

В качестве подарка для взрослых мужчин или женщин подойдёт яркая, прикольная подушка в форме зверушки, героя фильма. Ко дню рождения подойдёт в виде знака зодиака, если человек не относится к подобному скептически. Есть варианты необычной формы – например, в виде груди. Работникам определённой фирмы можно заказать партию с логотипом.

Для ребёнка выбирают, учитывая интересы. Не нужно покупать девочке розовую с блёстками, а мальчику в виде машинки. Если интересы неизвестны, лучше купить что-то нейтральное – подушку игрушку в форме котика, щенка или известного мультяшного персонажа. Дети могут использовать их в повседневных играх или спать, как с мягкими игрушками.
Если приобретение будет дополнительно украшать комнату, оно должно подходить по цвету и дизайну. Эту вещь покупают с шёлковым, бамбуковым или синтетическим чехлом.

Антистресс подушки для сна выбирают по жёсткости и удобству. Голова не должна сильно проваливаться. Должны быть приятные ощущения. Качество сна улучшится, уменьшатся боли в шее и спине. Это стандартные квадратные, прямоугольные изделия или валики.

Лечебные варианты содержат карбоновые нити. Их делают из углеродных молекул. Они нормализуют артериальное давление, активизируют кровообращение мозга, убирают отрицательную энергию, скопившуюся за день. Существуют подушки с серебряными нитями. Убирают статическое электричество, устраняют бессонницу. Настраивают организм на отдых, расслабляют его.

Дорожная подушка может быть в виде валика. Но удобнее в форме полукруга с дыркой, особенно для водителей. Это удобная подушка для шеи, которая расслабит её. Вещь берут с собой в машину, самолёт или поезд.

Беременным женщинам полезна релакс подушка. Она улучшает качество сна, расслабляет спину и шею. Поможет отёкшим тяжёлым ногам. Для беременных используют более крупный наполнитель. Сначала он кажется жёстким, но хорошо избавляет женщин от этих проблем.

Развитие мелкой моторики важно в любом возрасте. Дети начинают быстрее соображать, думать, читать, говорить и писать

У взрослых улучшается память, замедляется старение мозга, расслабляется нервная система.

Подушка-игрушка панда

Необходимо приготовить небольшой отрез белой ткани для мордочки (примерно 50 см) и столько же черной для затылка. Остальные детали имеют небольшие размеры.

Делаем чертеж всех деталей на бумаге в натуральную величину. Морда панды равна примерно 30 см в диаметре.
Переносим все на ткань и вырезаем. Складываем все элементы, чтобы посмотреть, что у нас должно получиться в результате.
Крепим английскими булавками и пришиваем черные элементы глаз.
Пришиваем нос, белые элементы и глаза-пуговки к ним.
Толстой нитью вышиваем грустную улыбку.
Делаем ушки. Для этого сначала сшиваем попарно половинки ушей, немножко добавляем вовнутрь синтепона и зашиваем.
Теперь надо сложить переднюю и заднюю части головы изнаночной стороной наружу, прострочить по периметру, оставив 4 см для того, чтобы вывернуть подушку. Не забудьте, что, когда вы строчите, ушки должны быть внутри подушки.

Выверните изделие, набейте внутрь синтепон, аккуратно зашейте дырку. Забавная диванная подушка готова.

Широкое разнообразие

Как выглядят аксессуары-антистресс? Существует несколько разновидностей данного изделия:

для шеи;
в виде квадрата;
для сна;
в форме круга;
в формате цилиндра или треугольника.

разновидность подушки

Антистрессовые модели в виде игрушек являются наиболее распространенными, так как они не только отличное средство против усталости и хандры. Подобные версии органично вписываются в интерьер, расставляя яркие акценты в пространстве. Мягкий кот или забавная обезьяна станут украшением комнаты, сделав помещение уютным и индивидуальным. Яркая рыба или смешной щенок – любой вариант антистрессового изделия смотрится очаровательно, заставляя забыть о проблемах и бытовых неурядицах.

Все антистрессовые подушки многофункциональны, поскольку они одновременно:

развивают мелкую моторику;
положительно воздействуют на психоэмоциональную сферу;
становятся нетривиальным декоративным элементом в интерьере;
могут стать предметом игр;
отлично подходят для ночного сна и дневного отдыха.

Уход

Недорогие синтетические изделия не требуют особого ухода. Стирают их вручную или в машинке. Если есть молния, шарики достают и чехол стирают отдельно без проблем. Гранулы стирают отдельно, только руками:

сделать мыльный раствор, подойдёт жидкое или хозяйственное мыло, шампунь;
поместить в него шарики, чтобы вода полностью покрывала;
оставить на 5-10 минут;
разболтать мыльную жидкость руками;
осторожно слить воду, чтобы не потерять шарики;
основательно прополоскать, не должно остаться пены. Ручная стирка цельного изделия:

Ручная стирка цельного изделия:

налить в таз тёплую воду до 40 градусов;
добавить моющее для нежных тканей, размешать;
положить подушку для релаксации в таз и постирать как обычную вещь;
выполоскать в проточной воде;
немного отжать и положить сушиться в проветриваемой комнате на горизонтальной поверхности.

Другие варианты сушки: подвесить за уши на прищепки, обернуть махровым полотенцем.

Важно

Если вода сильно грязная в процессе стирки, её заменяют чистой, добавляют моющее средство и стирают второй раз.

Машинная стирка антистрессовой подушки:

положить в наволочку и зашить её (или застегнуть на молнию, если есть);
выбрать программу ручной (щадящий) режим;
воспользоваться средством для деликатных тканей;
отключить отжим или оставить 400 оборотов;
после стирки слегка отжать и отправить сушиться, как в первом способе.

Что такое вещи-антистресс

Благодаря способности подушечек пальцев чувствовать малейшие прикосновения, был придуман мячик-антистресс, обладающий терапевтическим эффектом. Подобная вещь хорошо помещается в ладони и не занимает много места.

Полезность антистрессовых игрушек определяется 2 свойствами:

приятный оттенок, который наполняет энергией и снимает напряжение;
способность наполнителя воздействовать на моторику рук и снимать напряжение.

Игрушки антистресс приятны на ощупь. Они всегда возвращаются в исходную форму, как бы их ни мяли.

Помимо этого вещи-антистресс:

укрепляют мышцы рук;
развивают навыки письма и каллиграфии;
повышают концентрацию внимания;
снимают усталость;
способствуют улучшению координации.

Мячики рекомендуется использовать детям для улучшения моторики рук и расслабления.

Способы стирки в зависимости от наполнителя

Как стирать подушку-антистресс мы разобрали, но также стоит обратить внимание на наполнители, используемые при изготовлении изделий, потому что с некоторыми из них можно стирать только сам чехол, но не наполнитель

Гречишная лузга

Одним из самых безопасных и практичных наполнителей является гречишная лузга. Не нужно думать, что в подушки отправляются отходы пищевого производства, такого ни за что не допустит порядочный производитель. Для того чтобы использоваться в качестве наполнителя, гречишная лузга специально подготавливается, проходит самую тщательную очистку от пыли и примесей, и хорошо высушивается.

Стирать антистрессовые подушки с гречишной лузгой нужно после удаления наполнителя из самого изделия. Многие подушки изначально оснащаются молнией, и вы легко можете вынуть наполнитель и просушить его в отдельном мешочке. В ином случае изделие нужно будет сначала аккуратно распороть и постирать чехол отдельно со средствами для деликатных тканей.

Льняные семена

Антистрессовые подушки с льняным семенем, как и изделия с гречишной лузгой, не получится просто постирать в стиральной машине. Наполнитель нужно вынуть из чехла, само семя следует перебрать от частичек грязи, а лучше всего просеять от пыли, например, через сито с тонкими дырками. Также не стоит пренебрегать периодической сушкой изделия, так как семена льна очень хорошо впитывают влагу и из-за этого может появиться плесень.

Бамбук

Бамбук в качестве наполнителя сочетает в себе практичность и безопасность для здоровья человека. Подушки с таким наполнителем считаются лучшими для аллергиков и астматиков. Кроме того, бамбук обладает бактерицидными свойствами и не впитывает в себя неприятные запахи.

С этими подушками не возникнет вопроса: «как стирать антистрессовую подушку», потому что бамбук не боится влаги и постирать изделие можно как на руках, так и в стиральной машине, главное не использовать агрессивную химию при стирке. Лучше все же стирать такие изделия вручную, чтобы полностью контролировать процесс очистки. Для этого наполните таз водой, с температурой не более 40°С, добавьте моющее средство и положите туда подушку. Не нужно стирать изделие как обычные вещи, достаточно пройтись по подушке негрубой щеткой для удаления загрязнений. А затем уже тщательно прополоскать подушку либо под проточной водой, либо несколько раз замочив изделие в тазу с чистой водой до полного вымывания чистящего средства.

Полистироловые гранулы

Легче всего стирать подушки-антистресс, где наполнителем являются не органические продукты, а полистироловые шарики. Они легко переносят влагу, не слипаются, и не привлекательны для насекомых и плесени. Как постирать подушку-антистресс с шариками? Очень просто. Самое главное — это можно сделать как вручную, так и в стиральной машине. Многие выбирают второй вариант, и в этом нет ничего плохого, просто предварительно нужно проверить чехол на наличие дырок и если таковые имеются, то их нужно зашить, а само изделие лучше поместить в специальный мешок для стирки, иначе есть риск того, что подушка разорвется и выпавшие шарики повредят машинку. В дальнейшем подушка стирается по правилам, указанным выше. Что примечательно — как и в случае с бамбуковым наполнителем, не обязательно вынимать наполнитель из чехла, этот момент чистки изделия полностью остается на ваше усмотрение. Также ни в коем случае не используйте отбеливающие средства, особенно содержащие хлор, так как это может полностью испортить изделие, и оно потеряет изначальную пышность.

Чем наполняют подушки-антистрессы?

Для этой цели используют мелкие массажные гранулы из вспененного полистирола. Такое изделие приятно на ощупь. На нем можно полежать или помять его в руках, побить или бросить в кого-то. Пенополистирольные гранулы недорогие, прочные, не подвергаются атакам клещей, не накапливают пыль, не впитывают влагу. Еще один вариант синтетического наполнителя – силиконизированные шарики. Они имеют антибактериальное покрытие, хорошо переносят стирки, не теряют форму.

Чем, кроме пенополистирола и силикона, бывают набиты подушки-антистрессы? Их могут наполнять натуральными материалами, например лузгой гречихи и шерстью. Но такие изделия стоят дороже. Лузга достаточно тяжелая, поэтому для бросания по комнате такие подушки не подходят. Изделия с шерстяным наполнителем имеют довольно высокую цену и требуют бережного отношения, иначе они быстро теряют форму. Но они приносят многократную пользу, поскольку не только оказывают антистрессовое действие, но и служат частью терапии при ревматизме, артрите, артрозе, заболеваниях дыхательных путей.

Стирать антистрессовые подушки с синтетическим наполнителем можно в машинке на деликатном режиме. Желательно помещать их в специальный мешок для стирки. Лучше все же это делать вручную в теплой воде с нейтральным моющим средством. Уход за изделиями с натуральным наполнителем осуществляют только по рекомендациям производителя.

Наполнители

podushki-antistress-5
podushki-antistress-6

Для заполнения внутреннего пространства часто используют полистирол. Подушки с полистироловыми шариками наиболее распространены. Материал вспенивают и превращают в гранулы небольшого размера. Характеристики:

лёгкий материал, маленький ребёнок поднимет большую игрушку;
не впитывает жидкость;
не лезет наружу;
не интересен микроорганизмам, грибку, плесени, пылевому клещу;
не ломается, держит форму весь срок использования;
распределяются равномерно при давлении, принимая форму объекта;
подушка с наполнителем из шариков синтетического материала не аллергичная, не принесёт вреда людям с астмой и детям;
недорого стоит, не требует специального ухода.

Существуют изделия с силиконовыми шариками. Они безопасны для всех, в том числе для детей. Свойства силиконового наполнителя:

влагу не впитывает;
мягкий, подходят для дневного и ночного сна;
подходит ручная, машинная стирка, чистка;
не собирают, отталкивают пыль;
антимикробное покрытие защищает от вредных бактерий.

Чем ещё наполняют подушки антистресс: из натуральных материалов применяют гречневую лузгу и шерсть. Такие подушки стоят дороже, за ними сложнее ухаживать. При плохом уходе форма теряется, полезные свойства уходят. Вариант с лузгой будет значительно тяжелее синтетического, играть в подушечный бой ими точно не стоит. Лузга усиливает кровообращение, расслабляет весь позвоночник, убирает храп.

Наполнитель для антистрессовых подушек с верблюжьей шерстью полезен людям со следующими болезнями:

артрит;
артроз;
ревматизм;
заболевания в области носоглотки.

Читайте про: подушка с фотографиями и надписями — оригинальный подарок

Шарики приятно мять, это действие расслабляет и улучшает мелкую моторику. Сон на таких подушках улучшает кровообращение головы.

Выбор, применение

Есть разные антистрессовые подушки и выбирают их в зависимости от назначения:

Для ребёнка выбирают, учитывая интересы. Не нужно покупать девочке розовую с блёстками, а мальчику в виде машинки. Если интересы неизвестны, лучше купить что-то нейтральное – подушку игрушку в форме котика, щенка или известного мультяшного персонажа. Дети могут использовать их в повседневных играх или спать, как с мягкими игрушками.
Если приобретение будет дополнительно украшать комнату, оно должно подходить по цвету и дизайну. Эту вещь покупают с шёлковым, бамбуковым или синтетическим чехлом.

Развитие мелкой моторики важно в любом возрасте. Дети начинают быстрее соображать, думать, читать, говорить и писать. У взрослых улучшается память, замедляется старение мозга, расслабляется нервная система

У взрослых улучшается память, замедляется старение мозга, расслабляется нервная система.

Ручная стирка цельного изделия:

налить в таз тёплую воду до 40 градусов;
добавить моющее для нежных тканей, размешать;
положить подушку для релаксации в таз и постирать как обычную вещь;
выполоскать в проточной воде;
немного отжать и положить сушиться в проветриваемой комнате на горизонтальной поверхности.

Другие варианты сушки: подвесить за уши на прищепки, обернуть махровым полотенцем.

Машинная стирка антистрессовой подушки:

положить в наволочку и зашить её (или застегнуть на молнию, если есть);
выбрать программу ручной (щадящий) режим;
воспользоваться средством для деликатных тканей;
отключить отжим или оставить 400 оборотов;
после стирки слегка отжать и отправить сушиться, как в первом способе.

Несколько общих советов:

сбившийся наполнитель для антистрессовых подушек достают из чехла, прочёсывают крупным гребнем;
на постиранную высохшую вещь в уголке капают немного любимого эфирного масла, запах останется до следующей стирки;
если чехол хороший, а наполнитель испортился и восстановлению не подлежит, покупают новый – он стоит недорого.

Для чего нужна

Как называется такая вещь: подушка антистресс, подушка мнушка, игрушка, мялка. Чем полезна:

Улучшает самочувствие в любой ситуации. Множество болезней развиваются под действием стресса. Изделие направлено на его устранение.
Повышение рабочей выносливости. Хороший отдых, сон без напряжения улучшают качество труда.
Релакс – при сжатии и разжатии пальцев на изделии через некоторое время приходит расслабление.
Возможность забыть о проблемах на какое-то время. Мысли успокаиваются, трудности уходят на задний план, появляется лёгкость и раздумья «ни о чём».
Антистрессовая подушка улучшает настроение. Яркий весёлый дизайн способствует перенастройке эмоций на положительные.

Для чего ещё она нужна:

развивает мелкую моторику;
универсальность – подходит для сна, игр, поездок;
украшает комнату, сразу бросается в глаза, придаёт помещению индивидуальность;
положительно воздействует на нервные окончания рук, шеи и головы при играх и сне;
ускоряет мыслительные процессы;
детям нравятся такие подушки, их универсальность и приятные ощущения.

Польза мнушки очевидна. Противопоказаний для её применения нет.

Для чего нужна

podushki-antistress-1
podushki-antistress-3

Как называется такая вещь: подушка антистресс, подушка мнушка, игрушка, мялка. Чем полезна:

Улучшает самочувствие в любой ситуации. Множество болезней развиваются под действием стресса. Изделие направлено на его устранение.
Повышение рабочей выносливости. Хороший отдых, сон без напряжения улучшают качество труда.
Релакс – при сжатии и разжатии пальцев на изделии через некоторое время приходит расслабление.
Возможность забыть о проблемах на какое-то время. Мысли успокаиваются, трудности уходят на задний план, появляется лёгкость и раздумья «ни о чём».
Антистрессовая подушка улучшает настроение. Яркий весёлый дизайн способствует перенастройке эмоций на положительные.

podushki-antistress-2
podushki-antistress-4

Для чего ещё она нужна:

развивает мелкую моторику;
универсальность – подходит для сна, игр, поездок;
украшает комнату, сразу бросается в глаза, придаёт помещению индивидуальность;
положительно воздействует на нервные окончания рук, шеи и головы при играх и сне;
ускоряет мыслительные процессы;
детям нравятся такие подушки, их универсальность и приятные ощущения.

Польза мнушки очевидна. Противопоказаний для её применения нет.

Особенности ухода

На любой подушке от частого контакта с кожей могут появиться пятна. Чтобы от них избавиться, можно воспользоваться жидким моющим средством. Нанести его на губку, затем потереть пятно. Промыть под струей воды.

Если загрязнение сильное, стирка неизбежна. Относительно нее производитель должен дать рекомендации на этикетке. Если их нет, нужно придерживаться следующих советов:

Стирать подушку-антистресс только в режиме деликатной ручной стирки.
Можно стирать вручную.
Вода должна быть теплой (не выше 30 градусов).
Не отжимать.
Сушить в горизонтальном виде.

Подушки с гречишной лузгой стирать нельзя. Если такое изделие загрязнилось, нужно высыпать наполнитель и выстирать только наволочку.

Также можно воспользоваться некоторыми советами по уходу за подушками:

После стирки капнуть на подушку аромамасло. Оно впитается и сохранит легкий аромат до следующей стирки.
Чехлы требуют более частой стирки, чем наполнитель. Поэтому раз в несколько месяцев рекомендуется вытряхивать наполнитель и стирать одну наволочку.
Если шарики наполнителя скомкались, можно взбить подушку хлопушкой.
При желании можно заменить наполнитель на новый. Он продается отдельно в специализированных магазинах.

Собственноручное изготовление

Сначала нужно подготовить необходимые составляющие:

ткань;
нитки;
иголка;
наполнитель;
выкройка
по желанию – элементы декора, замочек.

В интернете есть множество вариантов выкроек, от элементарных до самых сложных. Пошаговое изготовление подушки антистресс своими руками:

podushki-antistress-16
podushki-antistress-17

podushki-antistress-18
podushki-antistress-19

podushki-antistress-20
podushki-antistress-21

podushki-antistress-22
podushki-antistress-23

podushki-antistress-24
podushki-antistress-25

Вырезать куски ткани по выкройке. Шить лучше наизнанку, поэтому надо оставить 5 см для удобства выворачивания.
Вручную или на машинке крепко прошить их, оставить место для наполнителя. Желательно вшить на этом месте замочек, чтобы при необходимости наполнитель вытаскивать, или добавить при нехватке.
Вывернуть, заполнить и зашить/застегнуть. Украсить по желанию.