Топ-10 лучших книг по йоге для начинающих

Рейтинг самоучителей по английскому

Существуют классические самоучители с уроками, упражнениями, контрольными; курсовые учебники с приложениями и аудио; грамматические учебники со схемами, таблицами, обилием книжной лексики и грамматики. Они, как и стили письма, пополняют разговорный, книжный, официально-деловой, публицистический, научный словарный запас в зависимости от предпочтительного навыка. Наша команда выбрала критерии, по которым ученики и преподаватели выбирают самоучитель английского с нуля до C2:

  • Уровень владения языком;
  • Упражнения и ответы;
  • Структура информации;
  • Наличие аудиокурса, приложения;
  • Размер шрифта;
  • Качество иллюстраций, печати.

В письме и чтении более актуальна книжная, публицистическая речь. Для университета полезной станет научная терминология. В работе пригодятся профессиональные речевые шаблоны. Разговорная лексика открыта для любых слов, но лаконичность, юмор, грамотность, простота – её характерные особенности.

ПЕРВОИСТОЧНИКИ

РИГ ВЕДА (пер Т.Я. Елизаренковой)
Мандала I Скачать: doc fb2
Мандала II Скачать: doc fb2
Мандала III Скачать: doc fb2
Мандала IV Скачать: doc fb2
Мандала V Скачать: doc fb2
Мандала VI Скачать: doc fb2
Мандала VII Скачать: doc fb2
Мандала VIII Скачать: doc fb2
Мандала IX Скачать: doc fb2
Мандала X Скачать: doc fb2
АТХАРВАВЕДА. Избранное (пер. Т.Я. Елизаренковой) Скачать: DJVU
УПАНИШАДЫ (пер. А.Я. Сыркина) Скачать: doc fb2
Чхандогья Упанишада (пер. А.Я. Сыркина) Скачать: doc fb2
Брихадараньяка Упанишада (пер. А.Я. Сыркина) Скачать: doc fb2
Катха Упанишада (пер. Бориса Гребенщикова) Скачать: doc fb2
Йога Васиштха. Книга 1. (пер. с санскрита Дивья Чайтанья) Скачать: doc
Йога Васиштха. Книга 2. (пер. с санскрита Дивья Чайтанья) Скачать: doc
Йога Васиштха. Книга 3. (пер. с санскрита Дивья Чайтанья) Скачать: PDF fb2
Йога Васиштха. Книга 1-6. (пер. с англ. Дивья Чайтанья) Скачать: doc
МАХАБХАРАТА (пер. Кальянова и др.)
Книга I. Ади Парва Скачать: doc
Книга II. Сабха Парва Скачать: doc
Книга III. Араньяка Парва Скачать: doc
Книга IV. Вирата Парва Скачать: doc
Книга V. Удьйога Парва Скачать: doc
Книга VII. Дрона Парва Скачать: doc
Книга VIII. Карна Парва Скачать: doc
Книга IX. Шалья Парва Скачать: doc
Книга XVI-XVII-XVIII Маусали Парва. Махапрастханика Парва. Сварга Арохана Парва Скачать: doc
МАХАБХАРАТА (пер. Б.Л. Смирнова)
Выпуск I. Сказание о Нале. Супружеская верность. Скачать: doc
Выпуск II. Бхагавадгита. Скачать: doc
Выпуск III. Горец. Скачать: doc
Выпуск IV. Беседа Маркандеи. Скачать: doc
Выпуск V. Мокшадхарма. Скачать: doc
Выпуск VI. Хождение по криницам. Скачать: doc
Выпуск VII. Побоище палицами. Скачать: doc
Выпуск VIII. Нападение на спящих. Книга о женах. Скачать: doc
Словарь санскритских терминов Махабхараты. Скачать: doc
ЗАКОНЫ МАНУ (Ману дхарма шастра) Скачать: doc fb2
Бадараяна БРАХМА СУТРЫ (пер. Вернигоры) Скачать: doc fb2
Гаруда Пурана Сародхара (пер. С.М.Неополитанского) Скачать: doc fb2
Патанджали «Йога сутры» и «Вьяса бхашья» (пер. Е.П.Островской и В.И.Рудого) Скачать: doc fb2
Виджняна Бхайрава Тантра (пер. О.Н.Ерченкова) Скачать: doc fb2
Сва (пер. А.Ригина) Скачать: doc fb2
Горакша Самхита (пер. с англ. из: Георг Ферштейн «Энциклопедия Йоги») Скачать: doc fb2
Гхеранда Самхита (пер. А.Ригина). Скачать: doc fb2
Натхамуни «Йога Рахасья». Скачать: doc fb2

Кундалини-йога-парампара – Гамментхаллера

Книга Гамментхаллеры рассчитана на требовательного исследователя, который задается вопросом о том, как трансформироваться и реализовать себя. В «Кундалини-йога-парампара» простым языком объясняются древние йогические практики, некоторые из которых до настоящего момента были скрыты от нас. Прочитайте эту книгу, вы не пожалеете – в ней изложено все так полно, доступно и качественно. Впервые. хатха-йога представлена полностью так, как она есть. Даже от текста исходит вся мощь, мудрость и могущество практической традиции.

Тем, кто желает знать, что такое йога на самом деле, какова настоящая кундалини-йога – эта книга для вас. Она подлежит тщательному изучению.

Лучшие книги по йоге

Когда у вас появляется свободное время в садхане , читайте лучшие книги по йоге.

При выборе того, какие книги по йоге вы хотите купить, можно руководствоваться следующим списком.

Лучшее практическое руководство по выполнению асан хатха-йоги.

Комментарии Б.К.С. Айенгара на «Йога сутры» Патанджали.

Книга «Анатомия йоги» дает возможность осознать глубокую связь положения тела и дыхания, а также взаимосвязь различных систем организма

Совершенно не важно, новичок вы или опытный практик. Анатомия йоги – это необходимый фундамент для дальнейшей эффективной эволюции в практике

Книга «Аштанга йога» – поможет каждому соприкоснуться со всеобъемлющим учением о глубокой взаимосвязи тела, разума и духа. Любой стиль йоги должен практиковаться с предельной самоотверженностью и под чутким руководством знающего учителя. «Аштанга йога» выступает всего лишь необходимым техническим руководством, которое легко может быть использовано как методический материал, прилагающийся к глубокому обучению йоги в режиме «практик – инструктор».

Научный факт, что зрение людей с каждым годом все ухудшается. Рамананта в своем труде описывает причины, которые вызываю данные изменения и рекомендует простые упражнения йоги для глаз, которые помогут Вам восстановить нормальную функцию зрения. «Йога для улучшения зрения»? – можете удивиться Вы. А почему нет? Ведь на протяжении тысячелетий опытные йогины разрабатывали и использовали техники для этих нужд. Йога для зрения – вот что может пригодиться современному человеку при его насыщенной жизни и высокой нагрузке на зрительный анализатор.

Андрей Сидерский, автор книги «Третье открытие силы» в своем произведении описывает ряд тренировочных практик и техник психоэнергетического контроля, которые оказывают эффективное воздействие на состояние человека. Сюжет книги основан на реальных событиях. И именно поэтому «Третье открытие силы» читается легко и увлекательно с полным «погружением» в мир формирующихся образов. Однако персонажи, места и время действий подверглись корректировке фантазией автора.

Йог Рамачарака в своей книге представил высшее учение йогов относительно абсолюта и его всевозможных проявлений. Читатель сможет осознать, что истинная реальность, на которой базируется любая жизнь, находится выше материи и разума, и самым подходящим термином для ее обозначения может служить «Дух». Рамачарака, создавая свои книги, всегда стремиться донести до читателя высокие и сложные понятия в простой и доступной форме.

Дешикачар, являясь сыном прожившего более ста лет величайшего йога Кришнамачарьи, имеет полное право и достаточный опыт поделиться с читателем своими знаниями. «Сердце йоги>» также снабжено переводом и комментариями «Йога-сутр» Патанджали.

Особое внимание в данном труде уделено вопросам диеты, сна, голодания, полового воздержания ( брахмачарьи ). Более ста пятидесяти фотографий, расположенных в книге «Йога

Полное иллюстрированное руководство» помогут сделать вашу практику более понятной и эффективной. Автор, являясь широко известным учеником Свами Шивананды, открыто делится с читателем своим опытом и знаниям

Более ста пятидесяти фотографий, расположенных в книге «Йога. Полное иллюстрированное руководство» помогут сделать вашу практику более понятной и эффективной. Автор, являясь широко известным учеником Свами Шивананды, открыто делится с читателем своим опытом и знаниям.

При прочтении книги «Кундалини йога» возникает целостное и глубокое понимание этой священной науки. Автор подробно описывает, как практика кундалини йоги оптимизирует работу нервной и эндокринной системы и гармонизирует ум и эмоции. Книга снабжена множеством иллюстраций и освещает вопросы дыхания, асан, диеты, медитации, специальных упражнений для женщин.

Изложение материала приводится в легком и доступном стиле. «Книга «Кундалини йога» понравится как начинающим, так и опытным практикам.

Признаки качественной информации о медитации

1Простота и практичность. Все объясняется понятно, логично. Вам ясно, как предлагаемую информацию применять на практике, и как это может повлиять на Вашу повседневную жизнь. Как говорилось выше, никаких трудно доказуемых утверждений и выводов, противоречащих данным современной науки. 2Фокус не на внешний результат (деньги, любовь, здоровье и т.д.), а на развитие внутренних способностей, тренировку сознания. Повторюсь, медитация – это в первую очередь инструмент для саморазвития. Внешний результат может быть получен только в результате внутренних трансформаций. В литературе, внушающей доверие, показывается, как при помощи медитации можно исследовать собственное сознание, глубже понять себя. 3Фокус не на будущем или прошлом, а на моменте «здесь и сейчас». Медитация – это практика, которая учит человека оставаться в настоящем моменте. Вы погружаете фокус внимания внутрь себя и исследуете, что происходит прямо сейчас, в эту конкретную секунду. Вы не пытаетесь что-то поменять, что-то особенное себе представить или как-то повлиять на внутренний опыт. Вы просто наблюдаете за тем, что происходит прямо сейчас. 4Невзрачность. Это, конечно, не обязательный атрибут качественной информации по медитации, но все же. Многие ожидают от медитативных упражнений каких-то особенных переживаний и ощущений. И медитативная техника должна быть соответствующая: не могут же супер-пупер результаты проявиться после простенького и ничем не примечательного упражнения! На деле же все совсем по-другому. Медитация может не приносить каких-то необычных ощущений и субъективно ощущаться как будничное и ничем не примечательное занятие. Результаты проявляются постепенно в результате регулярных тренировок.

Техники, позволяющие достичь глубоких трансформаций, обычно внешне невзрачны и просты. Но за внешней простотой скрывается бесконечная глубина. Примеры таких техник — медитация с концентрацией на дыхании и «Сканирование тела».

Итак, не гонитесь за внешней мишурой!

4 Программист-фанатик

В этой книге нет узкоспециализированных знаний по программированию, и вообще тема разработки ПО в ней не рассматривается. Тем не менее, она пользуется огромной популярностью, поскольку позволяет сэкономить несколько лет и воспользоваться чужим опытом в построении незаурядной IT-карьеры.

На страницах представлены практические советы о том, как встроиться в успешный коллектив или создать свою команду мечты, поднять свою мотивацию, получить заказ мечты и т. д. Материал универсален и полезен всем – и начинающим программистам, и старым динозаврам кодинга, и даже тем, кто никогда не занимался программированием.

Книги для людей с нулевым владением языка (уровень Beginner)

Если вы только вступили на путь изучения английского, обратите внимание на следующие 4 книги. Они помогут вам освоить базовые правила грамматики, обогатить словарный запас, попрактиковаться в чтении и разговорной речи

Полиглот: 16 уроков английского языка. Начальный курс Дмитрия Петрова

В моем личном рейтинге эта книга прочно обосновалась на первом месте. Своим ученикам я рекомендую именно ее. Ее автор Дмитрий Петров воплотил свое видение изучения языка. “Свобода прежде правильности” – утверждает он. Сначала нужно заговорить на иностранном языке, а уже потом озаботиться правилами.

Долгое время Дмитрий Петров был ведущим передачи “Полиглот” на телеканале Культура. В рамках программы он обучал людей иностранным языкам по своей методике преподавания. Она же лежит в основе книги.

https://youtube.com/watch?v=LrhyihlqB-U

Освоив курс, вы получите базу, необходимую для построения предложений в разговорной речи. Потом уже на эту базу, как на скелет, будете наращивать мышечную массу из новых слов и грамматических правил.

Шестнадцати занятий вам хватит, чтобы начать применять английский язык в различных бытовых ситуациях. Вы сможете:

  • смело поехать в отпуск за границу и не чувствовать себя там растерянным и беспомощным;
  • завести англоязычных друзей и беседовать с ними на простые темы;
  • дальше развивать свои языковые навыки, обогащая речь новыми словами и работая над грамматикой.

В комплекте с печатным изданием идут 2 CD с видеоверсией курса.

Быстрый английский. Самоучитель для тех, кто не знает ничего

Знание английского сегодня не роскошь, а суровая необходимость. Так утверждает автор книги, и с ним трудно не согласиться. Он знает, как тяжело порой дается изучение языка, поэтому постарался создать “самоучитель с человеческим лицом”.

Книга подойдет тем, кто не знает совсем ничего, даже алфавита. Написана она простым понятным языком, кое-где проскакивает авторский юмор. Потихоньку, от простого к сложному вы будете осваивать азы английской грамматики и пополнять словарный запас. Каждая тема дополнена упражнениями, которые можно проходить прямо в книге. В конце самоучителя вы найдете словарь.

OK English! Английская грамматика для начинающих

Данное учебное пособие посвящено исключительно грамматике. Автор книги – известный видеоблогер, создатель YouTube-канала по изучению языка международного общения.

В книге доступным языком изложены 140 тем английской грамматики с упражнениями и примерами из жизни. Написана она специально для новичков. В ней есть множество таблиц, схем и шпаргалок, помогающих ориентироваться в запутанных и сложных правилах.

Funny stories / Смешные рассказы

Слабые знания английского – не повод не читать литературу в оригинале. Конечно, до Шекспира нам еще далеко, но начинать с чего-то нужно. Новичкам обычно советуют читать детские сказки, но у меня для вас есть кое-что поинтересней. Предлагаю остановить свой выбор на сборнике смешных рассказов известных английских и американских писателей.

В этой книге вы найдете рассказы О’Генри, Марка Твена, Гектора Хью Манро и Джерома К. Джерома. Все они являются настоящими мастерами своего жанра, признанными во всем мире.

Книга будет интересна как взрослым, так и детям – в этом ее большой плюс. Юмор и сатира сделают процесс изучения языка веселым и увлекательным. Текст адаптирован для начального уровня и снабжен комментариями. В конце книги есть словарь.

Йога. Искусство коммуникации, Бойко В.

Для этого автора йога стала буквально профессией, хотя в начале это было всего лишь его хобби. На данный момент у вас есть возможность узнать, что книга повествует о практических аспектах восьми ступеней Раджа-йоги Патанджали. Автор призывает нас очиститься и переродиться душой и телом, чтобы привнести в следующую жизнь только радость и благодать. Это крайне полезный источник знаний по интересующей вас теме, которую В. Бойко открывает для вас.

Все, кто хотел бы видеть своими глазами пользу от занятий йогой, могут быть уверенными, что такая возможность у вас будет. Виктор Бойко помогает наладить коммуникацию с самим собой и тем самым вылечить некоторые болезни. Практический подход дополняется массой теоретических знаний, что делает литературу этого автора максимально востребованной и необходимой в изучении.

Классика йоги

От Патанджали, возникшего между вторым веком до и четвертым веком после нашей эры. 195 стихов, разделенных на четыре главы, исследуют вопрос о том, как мы можем контролировать свой разум. Как и во всех исходных текстах, решающим фактором является комментарий.  Большинство из нас практикует традицию Патанджали, и независимо от того, какой стих вы прочитаете, он будет запоминающимся и всегда будет предлагать новые идеи. Противоположность календарным изречениям.

Бхагавад-гита считается священным писанием Индии. Это шестая глава и ядро ​​великого эпоса «Махабхарата», сравнимого с Западной Одиссеей или Илиадой, и в нем в стихотворной форме рассматриваются важнейшие вопросы йоги на драматическом фоне: как мы хотим действовать? Какую роль в этом играет наша преданность Богу?

Йоги Сватмарама из 15 века. Один из важнейших йоговских текстов хатха-йоги, который вопреки распространенному мнению не имеет ничего общего с уютной мягкой йогой, но делает ощутимым строгий процесс самоочищения. В отличие от Патанджали, отправной точкой является не ум, а тело

Особого внимания заслуживают «Шат Карма Крии» для физического очищения.

Упанишады, которым более 2000 лет, являются той частью Вед (Веда означает знание), которая была добавлена ​​последней – и самой важной частью. Не только индуизм основан на Ведах, но и на доктрине Веданты

Веды – это великие истины, которые боги открыли так называемым риши, мудрым «провидцам». Сначала они передавались устно – как «песнопения», а позже записывались. В то время как четыре Веды сосредоточены на богах, жертвенных ритуалах и магических формулах, Упанишады – это более философские, медитативные тексты, которые дают ищущему возможность узнать. Звучит сложно?  Но если вы возьмете на себя труд, вы можете обнаружить сокровище.

Автобиография йога
«Автобиография йога» Парамаханса Йогананды была, вероятно, первым международным бестселлером йоги – и для многих йогов это не только их любимая книга, но и их введение в йогу. Йогананда был одним из самых важных учителей йоги первой половины 20 века и, согласно Шри Юктешвару, принадлежал к традиции крийя-йоги. В книге рассказывается о жизни Парахамсы: как он нашел своего гуру и получил у него обучение, познакомился с известными йогами и популяризировал йогу на Западе на протяжении более 30 лет. В книге столько мудрости, много вдохновения и несколько фантастических историй, которые мы можем объяснить только с помощью слишком большого количества пранаямы.

Что выбрать мне

Изученную информацию следует применять на практике. Купив самоучитель английского для начинающих, скачайте приложение, где можно закрепить знания. К таким приложениям относятся Duolingo, Puzzle English, LinguaLeo, Urban Dictionary, Tandem. При выборе самоучителя опирайтесь на уровень знания языка, упражнения, дату издания, структуру глав, качество аудиоматериалов, собственную цель.

Уровень знания языка

Существуют 3 уровня владения языком:

  • A;
  • B;
  • С.

Каждый из них имеет переходный и конечный уровни. У уровня A три ступени: A0 — Начинающий (Beginner), A1 — Элементарный (Elementary), A2 — Предпороговый (Pre-Intermediate). У уровня B две ступени: B1 — Пороговый (Intermediate), B2 — Пороговый продвинутый (Upper-Intermediate). уровень C также – три ступени: C1 — Продвинутый (Advanced), C2 — Профессиональный (Proficiency).

Цель обучения

Цели обучения могут быть следующими:

  • Деловая поездка;
  • Проживание в другой стране;
  • Путешествие;
  • Обучение;
  • Общение с друзьями;
  • Изучение иностранной культуры;
  • Дискуссия в социальной сети.

Для работы и обучения подойдут серьёзные самоучители. Они дают фундаментальную базу с подробными разъяснениями, правилами, примерами в художественном, официально-деловом, публицистическом стилях.

Для проживания за границей, путешествия, общения с друзьями рекомендуем брать учебники, ориентированные на лексику, произношение, понимание. Здесь важны разговорный стиль, правильное построение предложений и умение вести диалог.

Для изучения культуры, дискуссий в соцсетях, написания статей нужно досконально знать грамматику, ежедневно расширять словарный запас, безошибочно составлять и понимать сложные предложения.

Упражнения

Ориентируясь на цели, мы выделили 4 типа упражнений:

  • Дифференцированные – чтение и понимание материала, различение букв, базовых понятий;
  • Имитационные – использование шаблонов в диалогах, монологах, письме;
  • Подстановочные – понимание сути слов, оперирование словарным запасом;
  • Трансформационные – изучение временных форм глаголов, использование в повседневной, деловой, художественной речи.

В первом и последнем типах рекомендуется использовать аудио-самоучитель английского языка. Он научит интуитивно понимать речь, правильно применять синонимы и фразеологизмы.

Структура и подача информации

Существуют структуры для начинающих и продвинутых учеников. Начинающим рекомендуются интерактивные материалы с цветными иллюстрациями, таблицами, схемами, короткими историями, транскрипциями. Информация должна быть рассортирована по главам порядке возрастания сложности. Для мотивации можно использовать разговорные самоучители, вроде книг Юрия Жданова и Макса Инглиша.

Подвинутым рекомендуем брать лексико-грамматические самоучители с подробными примерами, списками, правилами, разнообразными жизненными сценами, научными статьями. Словарный запас пополнится сложными конструкциями, глаголами нейтральной окраски, художественными выражениями, сравнениями.

Аудиокурс

Должен идти в переплетении с учебником. Желательно наличие приложения, в котором можно отточить навыки аудирования, поговорить с носителями.

Лучшие книги для поднятия самооценки

2 Архитектура компьютера

Всемирный бестселлер подробно объясняет устройство и принципы работы аппаратного и программного обеспечения, включает сведения о последних достижениях в IT-сфере и дает полное понимание о функционировании операционных систем. Первая версия книги появилась в далеком 1980 году и стала базовым учебником в ведущих технических вузах.

В настоящее время в свет выпущены 5-е и 6-е издание, полностью адаптированные под современные реалии компьютерной отрасли. Эндрю Таненнбаум как практик, разработавший несколько операционных систем, и теоретик, накопивший огромное количество знаний об им излагаемом предмете, сумел объяснить сложные вещи простыми словами. Его труд одинаково интересен и в самом начале изучения веб-разработки, и на более высоких ступенях IT-карьеры.

Книги по таргету для начинающих

Чтобы разобраться в новом для себя деле для начала необходимо изучить азы теории, постепенно применяя их на практике. Поэтому для начала вам будут представлены книги для новичков, где подробно, легко, а и иногда даже с юмором рассказывается и что такое таргетология? Итак, приступим!

Название книги говорит само за себя. Данное руководство просто необходимо иметь под рукой, если вы решили заняться рекламой. Сэкономите себе не только время, но и количество типичных ошибок, которые совершают новички. Книга структурирована по разделам, а качество текста на высоком уровне. Даже профи отыщут для себя много полезных советов.

Поверьте, как только откроете первую страницу вы не сможете оторваться, не дочитав ее до конца. Автор пишет легко, увлекательно, и явно добавила в текст капельку волшебства. Вы узнаете как таргетологу стать себе хозяином.

2. «Таргетинг для начинающих: главные правила» от Сергея Бардина

Еще одно пособие для новичков. Книга небольшая, но ее главное достоинство, что в коротких текстах сказано по делу без «водности» и разглагольствований на посторонние темы. Для многих руководство покажется поверхностным, но невозможно в одно издание поместить всю информацию по таргетингу.

Книга будет небольшим подспорьем, чтобы разобраться в рекламе и понять, как запустить рекламную кампанию и заняться наконец продвижением интернет-платформы или сайта.

3. «Таргет без воды» От Сергея Бирюкова

Хотели найти пособие, где мало воды в тексте и много полезных советов и актуальной теории? Получайте! Книга расскажет о всех нюансах профессии с нуля. Узнаете ответ на извечный вопрос: «В чем сила таргетинга, брат?».

Основные задачи и понятия таргетинга преподнесены довольно понятно и структурировано. Качественные иллюстрации помогут досконально разобраться с материалом. Однозначно рекомендую тем, кто собрался начать свой путь в рекламный бизнес.

4. «Таргетированная реклама. Точно в яблочко» от Сергея Щербакова

Даже если вы были далеки от таргета – книга отличное начало, чтобы начать свое путешествие

В издании важной и полезной информации. Написано максимально доступным языком, с примерами и иллюстрациями

Пособие можно назвать учебником, после каждого раздела идут задания. Примените полученные знания на практике и ощутите, как работают в реальности SMM-инструменты. Из минусов – очень много разбора про рекламу в Фейсбуке и пару страниц о рекламе в Инстраграмм.

5.  «Лидогенерация. Маркетинг, который продает» от Ксении Андреевой

Это практическое пособие, с помощью которого можно улучшить свои навыки и, соответственно, повысить продажи и количество клиентов. Не сказать, что книга легко читается. Представьте, что вы первокурсник, который открыл учебник, где все написано научным языком. Пожалуй, это ее единственный недостаток.

В руководстве много полезного: методы и принципы работы с лидогенерацией, дельные советы по организации процесса. Множество реальных кейсов, например, подробный разбор того, как организовывали мероприятие Игоря Манна.

6. «Откровения рекламного агента» от Девида Огилви

Это библия для любого рекламщика. Будь то SMM, SEO или маркетинг. Книгу я включила в список потому, что она полезна всем, кто хочет стать успешным в рекламном бизнесе

Фишки, советы, представленные автором, помогут привлечь и удержать внимание клиента

Текст от легенды бизнеса остроумный, легкий и веселый. Издание как наркотик вы подсядете на нее с первой буквы и не оторветесь, пока не закончите читать книгу.  Вам захочется еще и еще больше советов о том, как и что делать и рекламировать.

3 Программирование в примерах и задачах

Ведущим учебным заведением России в области информационных технологий по праву считается МГУ им. Ломоносова. Доцент факультета вычислительной математики и кибернетики (ФМК) Татьяна Грацианова работает в московском университете с 1999 года и специально для школьников старших классов, начинающих программистов и абитуриентов, а также для преподавателей и методистов создала подробное пособие по программированию на языке Паскаль.

По стилю и содержанию чувствуется, что книга написана профессионалом. Темы представлены с самого начала очень подробно, есть пояснения сложных моментов, примеры все рабочие, но при этом текст написан легко и полностью лишен воды. Многие задачи имеют несколько вариантов решений с детальным разбором, какое из них является лучшим.

Азбука асан, преподаватели OUM.ru

Более узкое направление у следующей книги. После знакомства с ней вы получите максимально полную картину асан из хатха-йоги. Это настоящая энциклопедия, состоящая из ста восьми асан, расположенных в алфавитном порядке. В конце вы увидите приложение, в котором размещены блоки асан в сидячем, перевернутом, стоячем и других положениях. Это очень удобно, когда материал структурирован, так что вам будет проще ориентироваться, когда вы будете знать, где какую асану предположительно можно найти.

Книга будет полезна всем, кто хочет осознать благоприятное воздействие йоги на применяющего ее человека

Здесь уделено внимание всем тонкостям самой йоги, а также асан, их отличию друг от друга. Помимо этого новичкам в этой сфере растолкуют такие понятия, как реинкарнация, карма аскеза и многое другое

Каждому будет полезно узнать, как раскрыть потенциал. Освоив эти базовые знания, вы откроете себе путь к совершенству.

2 Простой Python. Современный стиль программирования

Книга предназначена для начинающих разработчиков, но точно окажется небезынтересной тем, кто захотел добавить Python к перечню уже освоенных языков. Так, для продвинутых читателей включены базы данных NoSQL и библиотеки передачи сообщений. Автор выбрал именно их потому, что они решают некоторые проблемы лучше, чем стандартные приемы, а опытный программист сможет подобрать и загрузить наиболее подходящие для своих приложений внешние пакеты.

Издание, по словам прочитавших, грамотно и неторопливо вводит в основы кодировки, а затем дает достаточно много подробностей об искусстве тестирования, технологий отладки, многоразового использования кода и т. д. В конце глав приведены практические примеры, «воды» совсем мало, но все-таки язык изложения многие считают суховатым и больше подходящим для справочника.

Бхагавад Гита, с комментариями Парамаханса Йогананды

Книга является одной из глав эпоса Индии. В переводе с хинди название произведения, в которое входит Бхагавад Гита, звучит как “песня бога”, Махабхарат. Всего в ней 18 глав, в каждой из которых содержатся знания великих деятелей йоги в Индии. Каждая глава книги посвящена какому-то определенному виду йоги, который объясняется комментариями автора, учителя, гуру, йогина Парамаханса Йогананды.

В тексте преобладает смысл йогический, а не идея религии. И это делает ее особо ценной для тех, кто интересуется этой темой. Наиболее ценна мудрость, заключенная в произведении. Оно может стать вашей настольной книгой, к которой вы будете возвращаться не раз, чтобы постичь мудрость бытия, осознать что-то свое и каждый раз смотреть на этот мир по-новому.

Буддизм, чтобы понять структуру этого учения.

ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Путеводитель по Буддизму. Иллюстрированная энциклопедия. Е. Леонтьева.

Прекрасное пособие для начинающих практиков, которые хотят разобраться в различных терминах и понятиях Учения Будды. В книге рассказывается о возникновении и мировоззрении буддизма, описывается образ жизни последователей Учения, рассматриваются основные вопросы о трех колесницах: хинаяне, махаяне и ваджраяне: теоретические основы колесниц, медитации на этих этапах, образ жизни и цели. Из книги вы узнаете, как буддизм распространялся по миру, какие важнейшие поучения оставил Будда. Получите представление о законе причины и следствия, карме и перерождении, эго и его иллюзорности. Энциклопедия содержит более 400 иллюстраций и географических карт.

ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. «Буддизм»Корниенко А.В. В книге рассказывается о жизни и деятельности Сиддхартхи Гаутамы, об Учении Будды, об истории становления буддизма как одной из мировых религий. Дается описание форм буддизма, рассказывается о теории и практике различных школ. Описываются священные книги буддизма, символы и праздники.

ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Сангхаракшита «Благородный восьмеричный путь Будды»

Очень подробное описание четвертой благородной истины — учения Будды о восьмеричном пути. Ясно и детально разбираются каждый из восьми этапов.

ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Буддизм для начинающих. Чодрон Тубтен.

В форме вопросов и ответов идет повествование об основных принципах и ключевых идеях буддизма: для чего нужен буддизм, кем был Будда, что дает медитация, как определить карму и многое другое.

ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ. Слова моего несравненного Учителя. Патрул Ринпоче.

Одно из самых лучших введений в основы тибетского буддизма. В нем дается подробное руководство для использования методов, с помощью которых обычный человек может преобразовать свое сознание и вступить на путь Будды. В первой части книги содержится ряд размышлений о крахе надежд и глубоких страданиях в сансаре, круговерти существования, порожденной неведением и обманчивыми эмоциями; и об огромной ценности человеческой жизни, которая создает уникальную возможность достичь состояния Будды. Во второй части даются объяснения к первым шагам на пути Ваджраяны (Алмазной колесницы), располагающей эффективными методами трансформации сознания, которые являются отличительной чертой тибетского буддизма.

1 Сборник задач по программированию

В 3-м издании сборника представлено более 1700 задач, охватывающих все темы курсов по разработке и расположенных от простого к сложному. С ним любой начинающий легко изучит методику решения типовых задач по программированию. В начале каждого раздела предлагается ответить на вопросы, чтобы учащийся понимал, какие именно темы ему нужно изучить на данном этапе.

Немаловажно, что задачи не привязаны к какому-либо из языков программирования, а значит, пособие могут использовать как старшеклассники, студенты и преподаватели в различных учебных заведениях, а также все любопытствующие для самостоятельного освоения навыков программирования. Кроме того, в задачник включено приложение с материалами для подготовки и сдачи ЕГЭ по информатике

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Личный стиль
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: