15 лучших подушек для сна

Какая подушка для сна лучше

Если говорит о том, какую лучше покупать подушку для сна, то выбор зависит от разных факторов. Когда проблем со здоровьем нет, то подойдет классическая модель. При заболеваниях позвоночника необходимо приобретать ортопедический вариант. На выбор влияет также тип наполнителя – при склонности к аллергии стоит отдавать предпочтении синтетическим разновидностям.

Обратите внимание на наши советы:

Если нравятся жесткие ортопедические аксессуары, то выбирайте Тривес ТОП-102.
Ортопедическая модель с эффектом запоминания формы – Luomma LumF-503.
Подушка для беременных С-образной формы – Trelax Banana.
Изделие для будущих мам U-образной формы, обеспечивающее «круговую» поддержку – Amarobaby Amaro-40U.
Нужно недорого приобрести модель с натуральным наполнителем из гусиного пуха? Купить аксессуары Белашоff Пуховая ТЧП 1-2 или АльВиТек Экстра ПТ-Э-070.
Страдаете от аллергии, но нужна хорошая подушка? Тогда обратите внимание на изделия с искусственным пухом – Verossa ЗЛП (169517) или Lonax Blue Ocean 70 х 70 см.
Длинная подушка для сна с шариками из пенополистирола – Farla Care I190.
Ортопедическое изделие в форме валика для качественной поддержки шеи – Smart Textil с наполнителем из кедровой стружки.

Порекомендовать универсальный спальный аксессуар, который подойдет разным категориям покупателей, невозможно. Человек должен делать осознанный выбор, основанный на удовлетворении личных потребностей.

Плюсы

Главными достоинствами льняных подушек являются:

Воздухопроницаемость и гигроскопичность. Льняные волокна, как и все натуральные материалы, хорошо пропускает через себя воздух, что препятствует чрезмерному нагреву головы

Кроме того, волокна льна великолепно впитывают в себя влагу и испаряют её, что особенно важно в жаркое время года и для тех, кто любит спать с мокрой головой.

Естественная терморегуляция. Благодаря хорошей воздухопроницаемости, льняные волокна в жару охлаждают тело, а при холоде — согревают.

Антибактериальные свойства

Лён обладает способностью подавлять размножение вредных микроорганизмов, пылевых клещей и плесени, поэтому можно не волноваться, что в подушке заведутся микробы и пылевые клещи.

Гипоаллергенность. Льняные волокна обрабатываются без использования химических веществ, поэтому изделия из данного материала подходят даже аллергикам. Кроме того, на них могут спать даже младенцы.

Антистатичность. Лён не накапливает статического электричества, которое вызывает раздражительность и беспокойство. Также, благодаря антистатичным свойствам, не электризуются волосы.

Прочность и износостойкость. Лён намного прочнее хлопка за счёт грубой структуры его волокон, и изделия из него при должном уходе могут прослужить более 20 лет.

Возможность украшения. На льняную ткань можно нашить любую аппликацию, вышивку или украшения — поэтому, если изделие покажется слишком простым, его можно с лёгкостью украсить. Только не стоит пользоваться клеем — иначе подушка потеряет свои полезные качества.

Плюсы и минусы разных наполнителей

Сейчас подушки и одеяла выпускаются со следующими наполнителями:

Пух. Очень мягкий и теплый материал, который быстро восстанавливает форму. Но ухаживать за ним сложно, а для аллергиков это вообще не вариант, так как натуральные перья птицы – сильный аллерген. Да и менять такую подушку придется часто – раз в пару лет.

Перо. Служит на пару лет дольше, чем пух, стоит дешевле. Минусы – перо хорошо впитывает запах пота, поэтому со временем у подушки с таким наполнителем может появиться легкое специфическое амбре. Тоже может вызывать аллергию.

Шерсть. Не подходит для людей с аллергией на этот материал, но зато для всех остальных – просто отличный выбор. Она теплая, пропускает воздух, помогает при проблемах с позвоночником и даже лечит легкую форму ревматизма.

Бамбук. Природный материал для наполнения подушек, который отлично впитывает влагу и может похвастаться антибактериальными свойствами, то есть плесень и грибок в такой подушке не заведутся. Стоит дорого, служит долго – 5-6 лет.

Полиэфир, он же экофайбер или холлофайбер. Материал с эффектом памяти, то есть он возвращается к своей форме даже после долгого и сильного сжатия. Синтетический, поэтому не вызывает аллергию и не впитывает запах. Легко стирается и очень долго служит.

Латекс. Очень упругий и эластичный материал, который часто используется в ортопедических подушках.

Флизелин. Один из самых мягких, но и из самых недолговечных материалов. Через пару лет использования такую подушку точно придется менять на новую, потому что наполнитель неизбежно собьется в комки и потеряет форму.

Синтепон. Очень популярный материал для наполнения подушек и материал лет 10 назад, сейчас сильно сдал позиции, но все еще покупается из-за его дешевизны. Служит пару-тройку лет.

Травы и водоросли. Оригинальный наполнитель для подушек, который часто рекомендуют людям с депрессиями, нервозами и тревожными расстройствами. Менять такую подушку придется раз в год-два, но ее благоприятное воздействие на здоровье того стоит.

Кстати, определиться с тем, подходит ли вам та или иная подушка довольно просто. Если под нее постоянно хочется положить руку, значит она слишком низкая, а если поутру ноет шея и плечи – слишком высокая и жесткая.

Длинные подушки для сна

Длинные подушки могут использоваться как во время беременности, так и просто для более комфортного сна. Они снимают нагрузку с позвоночника, обеспечивая полноценный отдых. Команда Vyborexperta.ru, выбирая, какие самые хорошие подушки для сна, в этой категории выделила только одну модель.

Farla Care I190 с шариками из пенополистиролa

Длинная подушка для сна I-образной формы и размером 190 х 35 см. Модель могут использовать не только будущие мамы, но и все члены семьи. Ею можно заменить стандартную прямоугольную модель, разместив в изголовье кровати. Farla Care I190 рекомендуется при болях в спине или необходимости организации дополнительной ее поддержки во время сна. Ее можно также использовать в детской кровати в качестве бортика между стеной и спальным местом.

В качестве наполнителя в модели были использованы пенополистироловые шарики с «эффектом памяти». Благодаря заполнению изделия всего лишь на 80%, его можно легко трансформировать под свои потребности, перераспределяя шарики внутри наволочки и регулируя высоту. Их размеры – до 2 мм, поэтому подушка получилась не тяжелой. Для пошива наволочки использовалась высококачественная отбеленная бязь, дополнительно оформленная кантом красного цвета.

Достоинства:

• Привлекательный вид;
• Удобна, в меру мягкая;
• Наполнитель не издает никакого запаха;
• Гипоаллергенность;
• Большой размер.

Недостатки:

Шарики могут издавать легкое шуршание, слышимое в тишине.

Благодаря небольшому диаметру шариков-наполнителей, Farla Care I190 можно придавать любую форму и при необходимости даже складывать пополам.

Выбор

Выбираем одеяло, советы и рекомендации:

Варианты из волокон – бамбук, эвкалипт, лён, стоит оставить для тёплого времени года.
Одеяло всесезонное, что это значит: оно подходит на любое время года. Бывает из любых материалов. Поэтому нужно узнать виды плотности конкретного наполнителя и выбрать среднюю. Всесезонное одеяло бывает разборным. Есть тонкая летняя половина и потолще демисезонная. Они скрепляются кнопками и получается зимнее. Важна теплопроводность. Изделие должно согревать зимой и охлаждать летом.
Если хочется одеяло тёплое и легкое, стоит остановиться на пуховом или из лебяжьего пуха.
Выбираем пуховое одеяло: оно должно быть лёгкое, без неприятного запаха. Формоустойчивость – если смять кусок вещи и отпустить, через 20 минут оно станет прежним. Если в составе есть перья, они должны быть мелкими, не колоться.
Как выбрать одеяло по наполнителю: аллергикам подойдут синтетические, бамбуковые или эвкалиптовые. Для жаркого климата рекомендуются из натуральных волокон. В холоде лучше пух или шерсть.
Как выбрать одеяла и подушки. Подушка должна повторять форму шеи. При одновременной покупке стоит приобрести оба изделия одного проверенного производителя, так будет проще ухаживать за ними.
Для одеяла пэчворк обычно выбирают синтепон

Если хочется натуральности, правильно будет обратить внимание на хлопковый вариант.
Самое тёплое одеяло из чего: из пуха. Шерстяные тоже достаточно тёплые

В зависимости от плотности могут быть иногда теплее пуховых. Тёплый наполнитель для одеяла бывает синтетический, если плотность высокая и материал позволяет воздуху циркулировать.

Из чего лучше купить изделие: для долговечности подойдёт шерсть верблюда или мериноса, для тепла пух. Для лёгкости – бамбук, эвкалипт, синтетика.

На заметку

Интересно: коневое изделие не делают из волосяного покрова коней. Так называют тонкое покрывало, которое путается в ногах.

Вопросы и ответы

Зачем пользоваться одеялом в теплое время года?

Температура тела у людей не является постоянной величиной. Она подчиняется циркадному ритму и в течение суток колеблется в пределах 35,5-37 °C. Показатель снижается после 2 часов и к утру достигает минимума — независимо от того, бодрствует человек или спит.Это значит, что по ночам людям становится прохладно — хоть зимой, хоть летом, поэтому одеяло для сна необходимо в любое время года.Ученые доказали, что человек, накрывшийся одеялом, быстрее успокаивается и легче засыпает. Так происходит потому, что вес аксессуара, распределенный по телу, стимулирует нервную систему и высвобождает серотонин, запускающий выработку гормона сна — мелатонина.

Какой наполнитель выбрать для зимнего одеяла?

Зимнее одеяло должно быть теплым, но легким и гигроскопичным. Такими характеристиками обладают верблюжья шерсть, кашемир, гусиный пух. Они надежно удерживают тепло и позволяют воздуху свободно циркулировать сквозь одеяло.Если у человека нет склонности к избыточному потоотделению, можно сэкономить и купить модель из искусственного лебяжьего пуха, синтепона, холлофайбера. Эти наполнители тоже подходят для зимы — просто чуть хуже «дышат».

Какой наполнитель лучше для летнего одеяла?

Для летней погоды идеальный вариант — растительные волокна: лен, бамбук, эвкалипт. Они наделены естественным охлаждающим эффектом, хорошо впитывают и испаряют влагу.Выбирая товар для лета, проверьте показатель теплоты и убедитесь, что он минимальный. В противном случае под одеялом может быть жарко.

Что выбрать для межсезонья?

В весенне-осенний период удачно себя зарекомендовали одеяла из хлопка и натурального шелка. Они вентилируются и, когда в комнате воздух достаточно нагрет, слегка охлаждают тело спящего человека, а холодными ночами, наоборот — аккумулируют тепло и не дают замерзнуть.Не менее востребованы для межсезонья и аксессуары с наполнителем из холлофайбера, синтепона, кашемира.

Какие бывают подушки

Ортопедические изделия

При выборе экземпляра неправильно смотреть только на его наполнитель. Значение имеет форма и предназначение изделия. Все модели условно делят на:

Классические – стандартные подушки, мягкие, с классическим наполнителем из синтепона, пуха, пера. Они не выполняют поддерживающую функцию для головы, шеи. Бывают жесткими, мягкими, большими, маленькими – у производства нет четких правил или ограничений.

Такие экземпляры не рекомендуется приобретать для детей, людей с проблемами опорно-двигательного аппарата, особенно шейного отдела. Изделия используются в дизайнерских целях: диванные, интерьерные, декоративные. Спать на них можно, но только исключительно здоровым людям

Классическая форма

Ортопедические – специальные подушки, которые обеспечивают комфортное и правильное расположение тела во время отдыха. Они поддерживают опорно-двигательный аппарат в естественном положении, исключают деформацию шейных позвонков. Обычно более плотные, упругие, в отличие от классических моделей

Ортопедический вариант

Бывают стандартными или эргономичными. Последние ко всему прочему повторяют форму головы, мягко обволакивая тело. Некоторые наполнители «умеют» запоминать контур, очертания хозяина.

Подушка-подкова

По форме изделия бывают:

• прямоугольные (длина в см от 40 до 90, ширина в см от 30-50)
• квадратные (со стороной в см от 40 до 60)
• округлые
• в виде валика (для поясничного отдела)
• в виде полумесяца (для путешествий)
• свободного контура (для беременных, кормления)
• с выемкой в центральной части (для младенцев)

Подушки могут предназначаться:

• для домашнего сна
• для отдыха в сидячей позе, например, в самолете, автомобиле
• для медитации
• для разгрузки поясничного отдела (при сидячем образе жизни)
• для спины. Подушку располагают между или под коленями, когда спят на боку. Это помогает разгрузить поясничный отдел
• для оформления интерьера, могут иметь нестандартные формы, в виде сердечка, конфеты, звезды, треугольника
• для комфортного сна во время беременности. Это изделия-конструкторы, которые складываются в удобное положение, трансформируются позже в модель для кормления грудью, в бортик для младенца

Чем укрываться аллергикам

Что означает термин «гипоаллергенное одеяло», как выбрать его — вот часто задаваемые вопросы у потребителей, заботящихся о своём здоровье, и с заболеваниями дыхательной системы. Только такие виды не способны спровоцировать негативную симптоматику. Наполнители, вызывающие непереносимость — преимущественно животного происхождения. Часто аллергия возникает на перья, пух и шерсть.

Негативные проявления, отмечаемые после сна, которые можно отнести к индивидуальной непереносимости на постельные принадлежности:

• сыпь на коже, сопровождаемая зудом и краснотой;
• повышенное слезотечение, раздражение глаз;
• чихание, насморк;
• затруднённое дыхание.

Обычно такая реакция провоцируется ланолином. Поэтому необходимо выбирать одеяла с низким его содержанием. К таким относят:

• верблюжьи;
• с искусственным пухом;
• шелковые;
• с заполнением из бамбука, тенселя;
• хлопковые;
• льняные.

В последнее время появились инновационные модели, которые наполнены новым видом наполнителя. Их получают из сырья, не применяемого в текстильной промышленности:

• волокно Milkofil — делают из казеина (молочного белка);
• соя — волокно получают на основе протеинов растительной этиологии (соевых бобов), который полностью сохраняет в составе все полезные свойства сои. Такие одеяла показаны еще для стимуляции обмена веществ, уменьшения воспалительных процессов и улучшения состояния эпидермиса;
• крапива — травяной наполнитель с массой целебных свойств на человеческий организм. Травяные волокна придают полотну прочность. Можно стирать в машинке;
• кукуруза — волокнистое заполнение, которое изготавливают из зёрен маиса по специальной технологии. В результате оно выходит мягким и воздушным, но предельно упругим. Даже после неоднократной стирки одеяло не теряет форму. Дополнительно можно отметить антибактериальные и антистатические свойства;
• морские водоросли — используются в производстве наполнителя Lyocell. Такие одеяла маркируются — SeaCell. Производители указывают, что в изделиях сохраняется полный набор микроэлементов из водорослей.

Стоит сказать про одну уникальную добавку — ионы серебра. Подобное внедрение в наполняющее волокно оказывает антибактериальный эффект, тем самым защищая развитие внутри изделия патогенной микрофлоры. Такой параметр особо важен для людей, с повышенной чувствительностью к пыли.

Плотность одеяла.

Итак, с размерами, я надеюсь, все понятно. И Вы для себя уже отметили тот размер, который подходит именно Вам. Теперь попробуем разобраться с плотностью одеяла.
 

Полезное! Показатель плотности определяет количество наполнителя в одеяле, точнее в квадратном метре изделия. Чем больше показатель плотности, тем больше наполнителя в одеяле, и, соответственно, оно теплее. 

Естественно, все мы живем в разных квартирах, домах. У каждого из нас свои особенности отопления: у кого-то индивидуальное, у кого-то центральное, а у кого-то может быть и печное. У кого-то дома всегда жарко, а у кого-то, наоборот, постоянно холодно. Кто-то покупает одеяло в летний период года, а кто-то в зимний. Как видите, возможно, очень много комбинаций (условий) при которых Вы выбираете себе одеяло. Конечно же, производители  учитывают все эти особенности и предлагают своим покупателям одеяла с различными показателями плотности:

• Облегченное (от 100 до 200 гр./м2);
• Всесезонное (300 гр./м2);
• Зимнее (более 400 гр./м2).

Как Вы уже поняли, облегченное одеяло имеет самую маленькую плотность и подойдет для укрытия либо в летний период времени, либо для тех людей, у кого в квартире не зависимо от времени года постоянно теплая температура, а так же для людей, которым постоянно жарко. Всесезонное одеяло (я его еще называю универсальное) подойдет для любого времени года и любых климатических условий в доме. Под ним Вы не замерзнете зимой и не ужареете летом (если наполнитель этого одеяла будет бамбук, лебяжий пух, эвкалипт и т.д., за исключением натуральных: овечья шерсть, козий пух, верблюжья шерсть, т.к. летом Вы под ними вспреете). Зимнее одеяло говорит само за себя и не требует никаких дополнений. Выбирайте плотность одеяла, опираясь на свои предпочтения. Если же Вы сомневаетесь, то сообщите продавцу или менеджеру свои пожелания и свои предпочтения, я уверена, он Вам подскажет.

Правила выбора

В современных магазинах представлен богатый ассортимент постельных принадлежностей. Одеяла тоже выпускаются разных видов. Чтобы сделать правильный выбор, необходимо учитывать следующие нюансы:

Наполнитель. Спальные принадлежности создают из натуральных материалов и искусственных синтетических волокон. Ценители классики предпочитают пух или шерсть. Такие изделия теплые, приятные на ощупь, обладают множеством преимуществ. Главным недостатком считается высокая стоимость, к тому же они не подвергаются полноценной стирке. Изделия сложны в уходе и имеют высокую аллергенность. Синтетические принадлежности отличаются между собой, но служат разумной заменой классике.

Размер. Одеяло должно соответствовать параметрам кровати, но при этом нужно учитывать личные предпочтения. Изделия бывают одно-, полутора- и двуспальные. Можно заказать и по индивидуальным размерам.

Чехол. Материал должен быть не только приятным на ощупь, но и легко сниматься, стираться, быть плотным

Важно, чтобы ткань надежно удерживала наполнитель. В России чехлы обычно продаются из шелка, жаккарда, трикотажа, сатина, бязи.

Теплоизоляция

В современных качественных изделиях есть маркировка, где обозначен уровень теплоизоляции. Если данной информации нет, то следует придерживаться общих данных – к самым теплым относят толстые синтетические и легкие пуховые изделия.

Гипоаллергенность. Для аллергиков не подходят пух и шерсть, зато отличным выбором будут синтетика и бамбук.

Данные нюансы являются важными. Учитывая их, вы сможете выбрать качественное изделие. А какой наполнитель лучше для одеяла, рассказано далее.

Натуральные растительные наполнители

Материалы растительного происхождения с давних времен используются для набивки подушек. Раньше их ценили за низкую стоимость. Сегодня в качестве основного их преимущества называют высокие ортопедические качества.

Бамбуковое волокно

Популярный наполнитель для подушек, который получают из стеблей бамбука. Современные технологии позволяют перерабатывать их в целлюлозное волокно.

Смотрите это видео на YouTube

Плюсы

• упругий
• мягкий,
• воздухопроницаемый,
• гипоаллергенный,
• легкий,
• сохраняет тепло.

Минусы

• обладает низкой гигроскопичностью,
• низкие ортопедические свойства,
• маленький (до трех лет) срок эксплуатации.

Кукурузное волокно

Экологичный материал, качественные характеристики которого аналогичны бамбуку.

Плюсы

• мягкий,
• эластичный,
• воздухопроницаемый,
• гигроскопичный,
• гипоаллергенный,
• теплый.

Минусы

• имеет низкие ортопедические свойства,
• отличается маленьким (до трех лет) сроком использования.

Гречневая лузга

Представляет собой, особым образом обработанные, чешуйки гречишных зерен. Материал экологически безопасный с приятным запахом. Используется в ароматерапии при бессоннице.

Плюсы

• обладает высокими ортопедическими свойствами,
• оказывает массажное действие,
• воздухопроницаемый,
• гигроскопичный,
• срок эксплуатации 5 лет.

Минусы

• может вызывать аллергию из-за пылевых клещей,
• нуждается в частой чистке пылесосом,
• твердая (нужно привыкнуть),
• тяжелая,
• слегка шуршит.

Латекс

Наполнитель представляет собой монолитный кусок натурального каучука, получаемого из сока бразильской гевеи. Производится по двум технологиям. Получаемый материал отличается по качественным характеристикам и цене.

Плюсы

• упругий,
• обладает высокими ортопедическими характеристиками,
• гипоаллергенный,
• воздухопроницаемый,
• отличается антибактериальными свойствами,
• прост в уходе,
• отличается длительным (до 20 лет) сроком эксплуатации.

Минусы

высокая цена.

Травы

Подушки с травами (лавандой, чабрецом, хмелем) чаще используются как ароматерапевтическое средство. Аромат такого наполнителя обладает успокаивающим действием, способствует улучшению качества сна.

Плюсы

• лечебные свойства,
• воздухопроницаемость.

Минусы

• накапливает пыль,
• способствует размножению пылевого клеща,
• может вызывать аллергию,
• шелестит,
• имеет небольшой (около года) срок эксплуатации.

Вата

Недорогой, достаточно плотный хлопковый наполнитель, используемый для декоративных диванных подушек.

Плюсы

• гипоаллергенность,
• воздухопроницаемость,
• небольшая цена.

Минусы

• высокая плотность,
• большой вес,
• быстро сбивается,
• требует сложного ухода,
• небольшой (3–4 года) срок эксплуатации.

Размеры

Размер также важно учитывать при покупке. Идеальное изделие позволит вам полностью закутаться в него, но не будет бесполезно свешиваться с кровати

Существует несколько стандартных размеров, о которых мы вам расскажем.

Детское

Существует множество вариантов размеров для детей: от новорожденных до подростков. Основная линейка представлена следующими моделями:

Возраст	Размеры (см)
Новорожденные	90×90 или 100х110
Дети от 6 мес. до 3 лет	110х140
Дошкольники	125х150
Школьники	от 80х160 до 140х160
Подростки	143х210

Полуторное

Такие одеяла наиболее популярны и для односпальных кроватей, или для пар, которые предпочитают спать под одним одеялом. Размерный ряд представлен следующими моделями: 155х215, 160х220, 165х200.

Двуспальное

Двуспальное одеяло отлично подходит для пар, которые спят под одним одеялом, но которым нужен достаточный простор во время сна. Укрывшись таким одеялом в одиночку, человек почувствует себя действительно по-королевски.

Самые распространенные размеры: 200х220, 195х215, 175х205.

Евро

Европейские модели отличаются своими размерами и от полуторного, и двуспального одеяла. Выделяют 2 основных типа евромоделей:

• евро стандарт – 195х215, 200х220;
• евро макси (подойдет для кроватей king-size) – 220х240, 240х260.